Syarat Memberikan Makanan Pendamping

Setelah berusia 6 bulan, si kecil mulai perlu makanan pendamping ASI, MP-ASI. Pastikan Anda memerhatikan hal-hal berikut ini saat akan memulai memberikan MPASI pada si kecil.

  1. Pemberian makanan jenis "nabati" (sayur, buah, umbi2an atau beras) lebih mudah di cerna oleh pencernaan bayi pAda usia 6 bl
  2. Tunda pemberian makan komersial spt bubur susu atau biskuit, supaya bayi gemar makanan yang disajikan langsung dari bahan segar-dg rasa "original"
  3. Daging atau sumber makanan dari hewan dapat dikenalkan setelah bayi mengenal bermacam2 sumber makanan nabati (tumbuh2an). Biasanya sekitar usia 7-8 bulan
  4. Bagi bayi yg mendapat asi eksklusif sampai dg 6 bulan, perlu sekali memonitor sumber zat besi yg sangat dipentingkan bayi. Penambahan suplemen zat besi mencegah defisensi zat besi sementara bayi belum mengkonsumsi protein hewani atau sayur2 hijau
  5. Jangan memberi makanan dengan "digoreng" sebelum bayi 10 bulan
  6. Sering kali orang tua memakai "standar" rasa "enak" sesuai standar orang dewasa, sangat baik mengenalkan makanan sesuai rasa "asli"--misalnya rasa kentang, rasa brocoli, rasa ubi, dan lain-lain, tanpa menambah garam atau gula

Artikel Terkait

ARTIKEL TERBARU

Ketika Harus Memberi ASI Perah

Komitmen ibu memberikan nutrisi terbaik bagi bayi, yaitu ASI eksklusif, dapat tetap dilakukan saat ibu harus kembali bekerja. ASI perah solusi tepat.

Berapa Lama ASI Perah Dapat Digunakan?

ASI perah memiliki tenggang waktu untuk digunakan, tergantung pada cara penyimpanannya.

Manajemen ASI Perah

ASI perah yang disimpan sebaiknya diberi label tanggal ASI diperah, agar dapat digunakan lebih dulu.